四川夜战队生物科技有限公司携全体员工提醒各位客户高温防暑

分类：公司新闻
发布时间：2018-06-05 17:52:13

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四川夜战队生物科技有限公司携全体员工提醒各位客户高温防暑

初夏以来，天气一直晴朗而炎热。四川夜战团队生物科技有限公司提醒所有客户和员工，特别是外劳，要注意中暑及中暑防治方法。

1、夏季热知识

1、家庭可以准备一些热药，如藿香正气水、凉油等。
2. 热茶被认为是中医中解热的最佳饮品。
3、外出时，做好防晒工作，佩戴太阳镜、太阳帽或使用遮阳伞，穿透气好的棉质或丝质面料的衣服。
4. 多吃能预防中暑的新鲜水果和蔬菜，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃子、李子、黄瓜等。多吃清热湿润的食物:西瓜、苦瓜、桃子、李子、草莓、番茄、黄瓜、绿豆等。
5、多喝水:注意补水。夏天人体水分挥发较多，不能等到口渴再喝水，这时身体已经处于缺水的状态。另外，出汗过多不仅会造成体内水分流失，还会损失大量的钠、钾，所以要适当添加一些钠、钾。钠可以通过在食物中添加盐和酱油来补充，钾含量高的食物包括香蕉、豆制品和海带。
6、不要吃太多冷饮，以免胃肠血管收缩，影响消化功能。
7、睡眠:高温天气身体消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠可以放松大脑和身体系统，帮助预防中暑。睡觉时注意不要躺在空调出口处和风机处，以免遭受空调冷热之苦。

2、中暑的急救措施

遇中暑，应采取以下应急措施:一、立即将中暑者转移到通风、阴凉、干燥的地方休息;第二，让中暑患者仰卧，解开衣服扣子，脱掉或松开衣服。如果衣服被汗水浸湿，应换上干衣服，打开电风扇或空调，尽快将体温降至38摄氏度以下。也可以用冷湿毛巾冷敷患者头部、颈部、腋窝及腹股沟等大血管通过部位，用温水或酒精擦拭全身。意识到中暑或降温后清醒的人士，可饮用绿豆汤、淡盐水或其他含盐冷饮等。还可服用人丹、十滴水和藿香正气水等中药。一般治疗后30分钟至数小时内即可恢复。对于严重中暑、高热、神志不清、惊厥等症状，要立即呼叫120，进行紧急救治。

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